Rester inactif n'est pas la meilleure façon de rester en bonne santé. Mais comment brûler des calories sans effort ? Découvrez une méthode astucieuse qui permet de dépenser de l'énergie sans avoir à faire du sport.
Et si de simples petites graines pouvaient être le secret d'une perte de graisse abdominale rapide et surtout très efficace.
Riche en fibres et en nutriments, cette céréale ancienne se positionne comme un choix alimentaire stratégique pour réguler la glycémie et combattre le cholestérol.
gueule de bois - Des chercheurs suisses auraient inventé un produit qui supprime à la fois les effets de l’alcool et les conséquences néfastes sur la santé
Une étude récente de l'EWG nous sensibilise concernant le fruit le plus contaminé par les pesticides, jetant une lumière inattendue sur nos choix de consommation estivale.
Le récent fait divers impliquant Kendji Girac, grièvement blessé par balle, a mis en lumière des traits de la personnalité...
Cette activité aquatique méconnue, souvent associée aux seniors, peut vous aider à perdre du poids efficacement et sans trop d'efforts.
Selon un médecin expert en longévité, il suffirait d'effectuer cinq ajustements très simples dans notre quotidien pour retarder le vieillissement et paraître des années plus jeune.
Depuis son dernier Festival de Cannes en mai 2023, Emilie Dequenne a vécu l'enfer : touchée par un cancer rarissime et particulièrement...
Pour maintenir le cerveau en bonne santé, l'alimentation est cruciale. Il existe notamment quelques aliments, riches en nutriments, à privilégier pour entretenir sa mémoire à tous les âges. Voir la suite sur ELLE.fr A lire aussi 10 aliments riches en vitamine A pour faire le plein d'anti-oxydants 11 aliments riches en magnésium pour passer l'hiver en forme 20 aliments riches en vitamine C pour affronter la baisse des températures Ces aliments qui boostent l'immunité Consultez votre horoscope sur ELLE
Les épices permettent de rajouter du goût aux plats mais peuvent également apporter de nombreux bénéfices santé. Voici les 4 ingrédients à privilégier pour prendre soin de sa santé cérébrale selon un neurologue.
Lorsque l'on se met au sport et à l'activité physique, on a envie de voir des résultats rapidement. Mais au bout de combien de temps une perte de poids ou l'amélioration de l'endurance sont-ils vraiment visibles?
L’experte en nutrition Deborah Lee explique quelle est le pire bonbon à consommer, au vu de son index glycémique élevé et son manque de nutriments. En cas de fringale sucrée, elle propose une alternative plus équilibrée.
un peu de retard - Dans le cadre de la loi de finances 2024, l’aide devait être augmentée de 4,6 % au 1er avril, avant ce bug fâcheux
Pour désengorger les cabinets médicaux, la Cour des comptes suggère que les salariés puissent déclarer eux-mêmes ces arrêts de courte durée. Une piste qui intéresse Frédéric Valletoux.
Un dermatologue américain explique l'importance de l'hydratation sur la santé de votre peau, et partage les bonnes habitudes à adopter au quotidien.
Le syndrome des jambes sans repos se caractérise par des picotements et un besoin irrépressible de bouger les membres inférieurs. Ces "impatiences" se manifestent souvent le soir ou pendant la nuit, altérant la qualité de vie et même parfois la santé mentale des personnes qui en souffrent, d’après une étude de l’Inserm. Voici quelques gestes pour apaiser ces symptômes et les signes qui doivent alerter.
Des pipettes contenues dans des boîtes de Doliprane 2,4% en suspension buvable pour enfants et nourrissons présentent un défaut d’impression et peuvent conduire à des erreurs de dosage, avertit l’ANSM.
Un an après avoir reçu le premier traitement mondial contre un cancer cérébral, le médecin australien Richard Scolyer déclare à la BBC n’avoir encore aucune récidive.
Une Américaine de 19 ans a été hospitalisée après avoir consommé une canette de Monster : elle souffrait de palpitations cardiaques.
Pour combattre les symptômes de la ménopause, vous avez décidé de faire appel aux compléments alimentaires ? En voici 5 à éviter, selon une diététicienne-nutritionniste.
