Pourquoi est-ce que je transpire autant ? Voici 9 causes possibles à explorer
La transpiration est un phénomène naturel et nécessaire pour réguler la température du corps. On parle de transpiration excessive lorsque la quantité de sueur produite dépasse le volume nécessaire à la régulation thermique, au risque alors d’impacter fortement la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Les causes ne sont pas identifiées en cas d’hyperhidrose primaire mais l’hyperhidrose peut aussi être « secondaire » si différents facteurs sont en cause. Voici les plus courants.
Saviez-vous que la transpiration excessive porte un nom ? Celui de « l’hypersudation ». Certes, nous transpirons tous car ce processus est indispensable au fonctionnement de l’organisme. Ainsi, en période normale (sans effort physique soutenu ni chaleur excessive), le corps produit environ 0,5 l de sueur par jour selon les précisions de l’Assurance maladie. Cependant, chez certaines personnes, la transpiration est trop importante : c’est l'hypersudation, ou hyperhidrose. S’il est difficile de définir quantitativement l’excès de sueur, ce problème s’identifie ce par divers symptômes. Le premier n’est autre que « les mains s’humidifient facilement, au point d'entraîner une gêne pour tenir un volant de véhicule, travailler sur ordinateur, utiliser des outils ou serrer la main de quelqu'un d’autre. », indique l’Assurance maladie. Par ailleurs, « le corps transpire tellement que la personne concernée craint de faire du sport, ou de danser avec d’autres gens, par exemple » et ce sans oublier le fait que « l’excès de sueur oblige à se doucher et se changer plusieurs fois par jour. »
A découvrir également : La sueur permet d’évacuer les toxines… vérité ou idée reçue ?
Dans neuf cas sur dix, l’hypersudation est localisée à certaines régions corporelles et survient symétriquement. Les zones les plus souvent concernées sont : les aisselles, les paumes des mains, et les plantes des pieds, sachant que ce...
A lire aussi
Pourquoi les personnes stressées sont-elles plus susceptibles de tomber malade ? Une experte répond
Voici la capacité mentale à cultiver si vous souhaitez allonger votre espérance de vie
Nœuds musculaires : comment les prévenir et les éliminer ? Une physiothérapeute répond
Comment le manque de sommeil affecte-t-il notre santé métabolique ?