Régime Natman : quelle est cette technique express qui promet 4 kilos en mois en 4 jours
4 kg de perdu en moins de 4 jours, rien que cela ! Le régime Natman est une technique express basée sur une adaptation de l’alimentation. Il va sans dire qu’il s’agit d’une de ces diètes drastiques particulièrement restrictives, mais qui est efficace. Le régime Natman permet de perdre du poids très rapidement, mais qu’on ne peut pas prolonger plus de 4 jours. Ce type de régime, comme le rappelle le site toutelanutrition.com, est aussi connu sous le nom de régime "hôtesse de l’air". Quand on voit la silhouette impeccable et la mine éclatante de ces professionnelles de l’aviation, on ne peut pas douter de l’efficacité du régime Natman.
Fonctionnement du régime Natman
Faible en calories et riche en protéines, le régime Natman permet de perdre du poids très rapidement. En règle générale, en suivant cette technique, on peut espérer jusqu’à 4 kg en 4 jours. Quand vous suivez ce régime, vous ne devrez consommer que de la viande et des légumes. Les lipides et les glucides sont à réduire au maximum. Pour éviter les sensations de faim, indique toutelanutrition.com, certains aliments peuvent être consommés "à volonté". D’un autre côté, il faut garder en tête que pour être efficace, les règles du régime Natman doivent être suivies à la lettre. On s’interdit tout ce qui est collation, boissons sucrées, alcool ou encore les assaisonnements à base d’huile et les plats en sauce.
Régime Natman : les personnes concernées
Le (...)
Disparition d’Erwan, 18 ans, dans les Deux-Sèvres : le corps repêché est bien celui du jeune homme, ce que révèle l’autopsie
Astrologie 2024 : le signe des Gémeaux aura-t-il de la chance en avril ?
“Quand vous êtes un juif beau gosse…” : pourquoi Julien Cohen (Affaire conclue) déteste la France
Comment se coiffer pour paraître plus jeune ?
Charles III : en pleine bataille contre le cancer, le Roi prend un scandale en plein visage
