Reiki : quels sont les dangers et quelles précautions prendre ?
Le reiki est une pratique holistique, qui combine un toucher relaxant et la méditation, pour influer sur votre système énergétique, précise la Fédération des professionnels du reiki. Elle a été inventée par le Japonais Mikao Usui en 1922. Cette pratique signifie littéralement « l’énergie de l’esprit ». Elle vise ainsi à équilibrer vos énergies, afin de vous apaiser aussi bien mentalement que physiquement. Découvrez quels sont les potentiels dangers du reiki et les précautions requises.
Le reiki : de quoi s’agit-il ?
Le reiki n’est pas une médecine, même s’il a été classé dans les médecines douces, mais davantage une pratique holistique. C’est-à-dire une pratique qui s’adresse à la fois au mental et au physique. Elle vise à équilibrer vos énergies. Un rééquilibrage qui permet au corps et à l’âme d’être apaisés. Pour obtenir ce résultat, elle repose sur la méditation et le toucher relaxant. Il ne s’agit donc pas de procédés invasifs, mais d’une pratique naturelle qui relève de la santé mentale positive. Autrement dit, du bien-être. Ainsi, vous pouvez vous adresser à un professionnel de reiki dans diverses situations : pour apaiser votre mental (déprime, ruminations, burn-out, angoisse…), pour soulager des maux du corps (douleurs de somatisation, manque de sommeil, tensions…), pour booster votre énergie, ou encore en complément d’un suivi médical (grossesse, maladie difficile à vivre…). Il est important de noter que le reiki ne se substitue en aucun cas à la médecine traditionnelle, (...)
