Remontées acides : symptômes, causes, que faire et que manger ?
Les remontées acides peuvent être très inconfortables, voire douloureuses. Lorsque les symptômes deviennent chroniques, on appelle cela un reflux gastro-œsophagien. Il est cependant possible de soulager les remontées acides en prenant certaines mesures, par exemple en adaptant ses repas.
Les remontées acides sont dues à une remontée anormale, dans l’œsophage, du liquide présent à l’intérieur de l’estomac. Lorsque cela se produit, plusieurs symptômes peuvent se faire ressentir :
Les remontées acides sont dues à un mauvais fonctionnement du système anti-reflux, qui a pour mission d’éviter que le contenu de l’estomac remonte dans l’œsophage. Cette défaillance peut être favorisée par plusieurs facteurs. Certains médicaments peuvent provoquer l’apparition de remontées acides. Une pression importante sur l’abdomen, due à un surpoids ou à l’obésité, peut également être à l’origine de ces symptômes. Comme l’indique l’Institut national de santé publique du Québec, des brûlures d’estomac et des reflux peuvent aussi apparaître lorsque l’on est enceinte, et ces symptômes peuvent augmenter au fur et à mesure de la grossesse. En effet, parfois, les changements hormonaux de la grossesse provoquent le ralentissement de la digestion, ce qui occasionne des remontées acides de l’estomac dans l’œsophage. Une consommation importante de tabac, d’alcool ou de produits gras et sucrés facilite par ailleurs l'apparition de ce trouble. Pour finir, une hernie hiatale, avec une ascension d’une partie de l’estomac (...)
