Comment savoir si une personne âgée est déshydratée ?
La déshydratation correspond à un manque d’eau et de sels minéraux dans le corps, deux éléments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. “L’eau est le principal constituant du corps humain. Près de 60 % du corps d’un homme ou d’une femme adulte est composé d’eau”, rappelle le Dr Oquendo. Certaines personnes sont plus à risque que d’autres de souffrir de déshydratation : les nourrissons bien sûr, mais surtout les personnes âgées. “Ces dernières retiennent moins bien l’eau et le sel que les adultes. Elles ressentent moins la sensation de soif”, observe le gériatre.
Différents facteurs expliquent que les personnes âgées soient plus vulnérables que les autres populations à la déshydratation. “Les personnes âgées fragiles ont deux risques qui se surajoutent : l’âge et les maladies chroniques, comme le diabète, plus fréquentes à cet âge”, explique le Dr Oquendo. Autre élément qui entre en compte, la diminution de la sudation liée à l'âge. “Moins transpirer qu'avant ce n’est pas forcément une bonne chose, car il est alors plus difficile de maintenir le corps à une température de 37 degrés”, observe le gériatre.
Ce dernier rappelle qu’il faut être particulièrement attentif aux personnes âgées qui présentent des troubles cognitifs ou sont déprimées et qui bien souvent oublient de boire. Elles pensent peu à boire, il faut donc leur proposer de l’eau régulièrement. “Attention également avec les aînés dépendants, qui n'ont pas accès à l’eau facilement”, ajoute le spécialiste.
Déshydratation (...)
