Soupe en supermarché : le détail qu’il faut toujours bien regarder avant de la mettre dans son panier
C’est l’hiver et la soupe est clairement un plat de circonstance. Malheureusement, vous n’avez pas le temps de la faire maison... On vous dévoile le détail à prendre en compte au moment de l’acheter dans votre supermarché.
Quand les températures baissent pendant la saison hivernale, nous sommes tous à la recherche de plats réconfortants qui nous réchauffe sans exception. Si nous avons tendance à mettre en avant des spécialités comme la raclette ou la tartiflette à cette période de l’année, d’autres préparations ne sont pas en reste. Surtout si vous êtes à la recherche d’une recette gourmande et équilibrée. Difficile, par exemple, de résister à une bonne soupe. Cette dernière est riche en légumes et permet de faire le plein de nutriments essentiels pour le bon fonctionnement de notre organisme. Malheureusement, avec un planning chargé comme le vôtre, il n’est pas toujours facile de se mettre aux fourneaux pour éplucher et faire cuire les variétés que vous avez sélectionnées. Heureusement, les soupes prêtes à consommer, qu’elles soient en bouteilles ou en briques, offrent une solution pratique et rapide pour ne pas sacrifier votre alimentation équilibrée. Mais sont-elles vraiment bonnes pour la santé ? La diététicienne nutritionniste Alexandra Retion a partagé son expertise sur le plateau de l’émission Le Mag de la Santé. Et voici le détail qui pour elle est le plus important au moment de faire choix dans le rayon de votre supermarché préféré. À lire aussi : quelles soupes...
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