Tom Holland a décidé d'arrêter l'alcool : "Je me suis dit : 'Pourquoi ? Pourquoi suis-je esclave de cette boisson ?'"

Tom Holland a étonné tout le monde, en mai 2023, en révélant qu'il avait cessé de consommer de l'alcool depuis plus d'un an. L'acteur, âgé de 27 ans, a expliqué dans le podcast "On Purpose With Jay Shetty" s'être rendu compte qu'il avait peut-être un problème avec l'alcool après avoir passé des fêtes de fin d'année "très, très alcoolisées". Suite à cela, le comédien a décidé de suivre le "Dry January", c'est-à-dire de ne pas consommer d'alcool pendant tout le mois de janvier.

"Cela m'a vraiment fait peur"

Il s'est malheureusement très vite rendu compte de la difficulté qu'il avait à respecter ce défi. La détresse dans laquelle cela le plongeait l'a réellement angoissé. "Je n'avais qu'une idée en tête : boire un verre. Cela m'a vraiment fait peur. (...) Je me suis dit que j'avais peut-être un petit problème avec l'alcool", a-t-il déclaré.

Vidéo. La minute de Tom Holland

Fort de cette découverte, l'acteur a décidé de prolonger son abstinence un mois de plus. Il a alors très vite réalisé à quel point l'alcool était présent dans son quotidien, et combien il était difficile de l'éviter, de décliner les propositions d'un verre lorsqu'il était en société. "J'avais l'impression de ne pas pouvoir être sociable (...) je ne pouvais pas aller au pub et prendre un soda au citron vert. Je ne pouvais pas sortir dîner. Je me débattais vraiment, vraiment."

"Je n'ai jamais été aussi heureux de ma vie"

Tom Holland a décidé de se mettre à l'épreuve encore plus longtemps, et de rester sobre pendant six mois. Et il a effectivement réussi à respecter ce challenge. "Je n'ai jamais été aussi heureux de ma vie", s'est-il félicité. Surtout, il a expliqué avoir constaté de réels changements sur sa santé physique et mentale. "Je dormais mieux. Je pouvais mieux gérer les problèmes. Les choses qui se passaient mal sur le plateau, qui me mettaient normalement en colère, je pouvais les prendre à bras-le-corps. J'avais une meilleure clarté mentale. Je me sentais en meilleure santé, en meilleure forme... Je me suis dit : 'Pourquoi ? Pourquoi suis-je esclave de cette boisson ? Pourquoi suis-je si obsédé par l'idée de boire cette boisson ?'"

L'acteur, toujours sobre, a ouvertement reconnu son alcoolisme : "J'étais définitivement dépendant de l'alcool. Je ne m'en cache pas du tout." Son initiative a même convaincu sa mère, qui a décidé elle aussi d'arrêter de boire. "Elle adore ça, et c'est incroyable", a-t-il déclaré. "Je n'arrive pas à croire la différence que je ressens quand je ne bois pas. Je me sens vraiment bien."

En juin 2023, l'acteur a également confié à Extra Tuesday faire une pause dans sa carrière pour préserver sa santé mentale. "Je prends une année sabbatique. (...) J’achète des plantes et je fais de mon mieux pour les garder en vie. J’essaye juste d’être un gars ordinaire de Kingston et de me détendre."

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