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Transit intestinal : le stress donne-t-il vraiment envie d’aller à la selle ? Des gastro-entérologues répondent

Que ce soit avant un examen, un entretien d'embauche ou une prise de parole importante, le stress touche près de 9 Français sur 10 au cours de leur vie. Il s'agit d'un état d’inquiétude ou de tension mentale causé par une situation difficile. Comme l’explique l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) “le stress est une réponse humaine naturelle qui nous incite à relever les défis et à faire face aux menaces auxquelles on est confrontés dans notre vie”. Celui-ci agit aussi bien sur l’esprit que sur le corps.

Si les symptômes du stress varient d’une personne à l’autre, il arrive tout de même assez fréquemment de subir des désagréments intestinaux lorsque l'on est stressé. Cela peut se manifester par des vomissements, des nausées, mais aussi par une envie soudaine d’aller à la selle. Mais alors, comment expliquer ce phénomène ? Interrogés dans les colonnes du média Well+Good, les gastro-entérologues, Andrea Culliford et Danielle Hoo-Fatt se sont exprimés sur l’impact du stress sur le transit intestinal.

Lorsque vous êtes stressé, il vous arrive fréquemment d’avoir envie d’aller à la selle ? Pas de panique, c'est un phénomène naturel tout à fait normal. En effet, selon la gastro-entérologue Andrea Culliford,"la nervosité ou l'anxiété peuvent entraîner un besoin fréquent d'aller aux toilettes dans des situations angoissantes". Elle ajoute que cela serait lié au fait que les systèmes nerveux du cerveau et de l'intestin s'envoient des messages en période de stress ou d'anxiété.

Concrètement, (...)

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