Cette épice à l’effet brûle-graisse est recommandée par les médecins pour perdre du poids plus facilement après 50 ans
Ménopause, métabolisme à la traîne, hormones fluctuantes, habitudes de vie bouleversées, une fois le cap de la cinquantaine passé, nombreux sont les nouveaux défis avec lesquels il faut composer. Autant de chamboulements qui occasionnent aussi bien souvent une prise de poids presque incontrôlable qui est autant difficile à vivre physiquement que moralement. C’est pour cela qu’il convient de mettre toutes les chances de son côté pour réussir à continuer à perdre du poids plus facilement après 50 ans. Cela passe en grande partie par notre alimentation et par certains ingrédients aux vertus insoupçonnés à inviter dans sa cuisine. C’est le cas par exemple d’une épice reconnaissable par sa couleur jaune vif largement utilisée dans la cuisine asiatique depuis des siècles. Vous l’aurez peut-être deviné, on vous parle du curcuma. Célèbre pour sa saveur et sa couleur distinctives, cette épice est également chargée de propriétés médicinales bénéfiques pour la santé et pour la ligne notamment grâce à son effet brûle-graisse.
Quels sont les avantages minceur du curcuma ?
Ce n’est pas pour rien qu’elle est recommandée par les médecins aux personnes désireuses de mincir plus simplement et rapidement. “Le curcuma amène le corps à générer plus de chaleur et entraîne ainsi un taux plus élevé de combustion des calories" explique le Dr Gretchen San Miguel, directrice médicale du Medi-WeightLoss Corporate auprès du média SheFinds. (...)
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