"2-2-3" : voici les nouvelles recommandations pour prendre votre tension artérielle à domicile
L’automesure de la pression artérielle est un examen prescrit pour diagnostiquer une hypertension ou contrôler l’efficacité du traitement antihypertenseur. Comme le souligne l’Assurance maladie, cela permet d’obtenir “plusieurs valeurs de tension artérielle à différents moments de la journée, sur quelques jours, en supprimant l'effet ‘blouse blanche’ 'c'est-à-dire une augmentation passagère de la tension artérielle lorsqu'elle est prise par un médecin”.
Jusqu’à présent, la mesure de la pression artérielle devait se faire dans un endroit calme, par trois mesures consécutives sur le même bras, espacées de quelques minutes. Il s’agissait de “la règle des 3”, à savoir “3 mesures le matin, 3 mesures le soir, pendant 3 jours, soit 18 mesures à réaliser avant d’effectuer la moyenne”.
Si ce protocole est mis en place depuis plusieurs décennies, la Société européenne de cardiologie (ESC) a mis à jour ses recommandations pour 2024. Ces dernières ont été relayées par la Fondation Hypertension.
Dorénavant, les médecins recommandent un nouveau protocole que l’on peut résumer en “2-2-3”. Sur son site internet, la Fondation Hypertension explique : “Pour l’automesure à domicile, la règle est de faire 2 mesures le matin et 2 mesures le soir, pendant 3 jours minimum et jusqu’à 7 jours au maximum”.
En ce qui concerne la mesure de la pression artérielle du matin, elle “doit être effectuée au moment du petit-déjeuner et pas immédiatement après le réveil”. Pour la mesure du soir, cette dernière “doit (...)
