Ces 4 activités conseillées par le Dr Jimmy Mohamed pour réduire les risques de maladie d’Alzheimer
Les pertes de mémoire, les troubles de l’humeur ou encore les difficultés pour s’exprimer sont autant de symptômes liés à la maladie d’Alzheimer. Cette maladie neuro-évolutive se caractérise par une atteinte progressive des neurones dans différentes régions du cerveau. À terme, une personne touchée par la maladie d’Alzheimer ne peut plus s’exprimer, conserver des souvenirs ou encore faire des actions du quotidien comme s’habiller ou aller aux toilettes.
La maladie d’Alzheimer est la plus fréquente des maladies neurodégénératives avec 1 million de malades en France. On estime que chaque année, 225.000 nouveaux cas apparaissent. La question de la prévention est donc primordiale pour cette pathologie encore incurable. C’est dans ce sens que le Dr Jimmy Mohamed a partagé, au micro de RTL trois activités simples et peu coûteuses pour en réduire le risque.
Dans l’émission Ça va Beaucoup Mieux, diffusée sur RTL, le médecin a listé des activités qui ont “largement montré un impact protecteur contre Alzheimer”.
Dans un premier temps, le médecin évoque le fait de jouer d’un instrument de musique pour réduire les risques d'être touché par cette pathologie. Une étude publiée en 2022 dans la revue Frontiers in Aging Neuroscience, et relayée par Femme Actuelle estimait qu’apprendre à jouer du piano, même après 60 ans, protégerait le tissu cérébral et les fonctions cognitives.
Autre activité connue pour avoir un effet protecteur contre la maladie d’Alzheimer, celui d’apprendre une nouvelle langue. (...)
