5 expériences bien-être à mettre sur votre to-do-list au printemps (testées et approuvées par la rédaction)

Emmanuelle Jung

23 avril 2024 à 6:01 AM

Pour ceux qui courent après le temps, s'offrir un peu de temps pour soi peut sembler être un luxe. Or, c'est en fait une nécessité absolue. Se relaxer, se débarrasser du stress, recharger ses énergies, se reposer... Ces habitudes ont un impact non négligeable sur votre santé mentale, et donc sur votre bien-être au sens large. Top Santé vous a déniché des expériences idéales pour vous dorloter et vous aider à lâcher prise. A savoir : les lieux que nous vous proposons sont ceux que nous avons testé, mais les soins et massages sont disponibles dans des tas d'autres instituts et zones géographiques, alors pas de panique !

Lire la suite sur Top Santé

L'ingrédient surprise que Gordon Ramsay ajoute dans ses pâtes pour plus de vitamines
Dîtes-nous ce que vous mangiez à l'adolescence, nous vous dirons si vous risquez Alzheimer
Voici le meilleur soin après-soleil selon des dermatologues et il coûte moins de 9 euros !
Des scientifiques ont accidentellement découvert un tout nouvel organe du corps humain jamais vu auparavant
L'entraineur de Taylor Swift révèle sa routine et le secret de son corps tonique

Closer
AVC : ces signes avant-coureurs qui ne trompent pas
Reconnaître les signes avant-coureurs d'un AVC est crucial pour obtenir rapidement des soins médicaux et réduire les risques de séquelles. Voici les principaux signes d'alerte à surveiller.
Purepeople
"Il faut que j'appelle mon oncologue" : Florent Pagny victime d'un nouveau souci de santé ? Il n'en peut plus...
Invité du podcast "Contre-addictions" de Rose, Florent Pagny s'est livré sur son état de santé actuel. Le chanteur qui a...
Grazia
"Régime hôtesse de l'air" : c'est quoi ce régime drastique qui ferait perdre 4 kg en 4 jours ?
Diablement efficace et très rapide, le régime hôtesse de l'air est celui qui dégommera sans pitié vos petits kilos en trop.
Closer
Florent Pagny malade : "T'en peux plus...", il donne des nouvelles de son état de santé
Florent Pagny a donné des nouvelles de son état de santé. Dans le podcast "Contre-addictions" de Rose il a révélé être toujours vigilent face aux signes alarmant.
Grazia
Selon les experts, cette boisson anti graisse abdominale facilite la perte de poids et permet de réduire le tour de taille
Les experts en nutrition révèlent les bienfaits d'une boisson naturelle qui favorise l'oxydation des graisses, la perte de poids et la réduction du tour de taille.
Closer
Ventre plat : ce plat prisé l’été sur lequel il faut pourtant faire l’impasse le soir
L’été, on a tendance à vouloir manger frais, sain et léger. Mais les experts en nutrition déconseillent de consommer un repas prisé de la période estivale le soir, car il peut causer des désagréments digestifs.
Closer
Le secret pour perdre la graisse du ventre après 60 ans, selon les experts
Maintenir la silhouette que l'on souhaite après 60 ans est un défi pour beaucoup. Le ralentissement naturel du métabolisme complique souvent la perte de poids, mais des solutions existent.
Topsante
La meilleure marque de jambon que vous pourriez choisir - selon 60 Millions de consommateurs
Une étude de 60 Millions de consommateurs nous éclaire sur le choix du meilleur jambon blanc pour préserver votre santé. Nitrites, excès de sel et conservateurs controversés sont au centre des préoccupations.
Femme Actuelle
En pleine rechute de son cancer, Florent Pagny donne de ses nouvelles et explique qu'il "y a toujours un truc"
Invité du podcast Contre-addictions, Florent Pagny a évoqué son cancer et les problèmes de santé auxquels il fait face actuellement. Malgré une rechute, le chanteur garde toujours espoir de guérir et raconte, avec légèreté, les nouvelles difficultés qu'il rencontre au quotidien.
Closer
Quelle est l'espérance de vie avec la maladie de Parkinson ?
La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative qui affecte de plus en plus de personnes à travers le monde. Avec le vieillissement de la population, son incidence a considérablement augmenté, faisant d'elle l'une des principales causes d'invalidité.
Closer
Comment savoir si la ménopause est terminée ?
La ménopause est une phase naturelle de la vie des femmes marquée par la fin des menstruations et une baisse significative des hormones reproductives. Cette transition peut s'étendre sur plusieurs années et les symptômes varient d'une femme à l'autre.
Voici
Kate Middleton atteinte d'un cancer : comment sa mère l'a aidée ces derniers mois
Alors qu'elle combat un cancer depuis plusieurs mois, Kate Middleton peut compter plus que jamais sur sa mère, Carole, pour l'aider au quotidien notamment en s'occupant de ses trois enfants, George, Charlotte et Louis.
Closer
Perte de poids : ces huit erreurs à ne surtout pas faire
La quête de la perte de poids peut être semée d'embûches, et il est facile de tomber dans des pièges courants qui sabotent vos efforts. Pour maximiser vos chances de succès et adopter une approche saine et durable, voici huit erreurs à éviter absolument.
Programme TV
Florent Pagny atteint d’un cancer, il se confie sur sa santé : “Il y a toujours un truc”
Florent Pagny, toujours en lutte contre le cancer, se confie avec sincérité sur son quotidien et sa santé, lui qui rêve de remonter sur scène.
femina.fr
Accident vasculaire cérébral : les activités physiques quotidiennes ne suffisent pas à s’en protéger, alertent des chercheurs
Un accident vasculaire cérébral ou AVC est une perte soudaine d'une ou plusieurs fonctions du cerveau. L'activité physique régulière est l’une des principales mesures hygiéno-diététiques à mettre en place pour prévenir cette condition, mais des chercheurs rappellent l’importance de ne pas miser seulement sur les déplacements actifs, les activités domestiques et les activités professionnelles. Voici pourquoi.
Paris Match
En Inde, une femme met au monde un bébé avec quatre bras, quatre jambes et deux têtes
Une femme de 38 ans a donné naissance à un enfant doté de quatre bras, quatre jambes et deux têtes. Le bébé est décédé seulement cinq heures après sa naissance.
BFMTV
La fièvre d'Oropouche a causé la mort de deux personnes au Brésil, une première dans le monde
"Jusqu'à présent, aucun décès" lié à cette maladie, qui présente des symptômes similaires à ceux de la dengue, n'avait "été signalé dans la littérature scientifique mondiale", annonce ce jeudi 25 juillet le ministère brésilien de la Santé.
BFMTV
États-Unis: Harvey Weinstein hospitalisé avec un Covid et une double pneumonie
Harvey Weinstein, toujours détenu en raison d'une condamnation en 2023 à 16 ans de prison à Los Angeles pour viol et agressions sexuelles malgré l'annulation de son autre condamnation de 2020, a été "testé positif au COVID et a contracté une double pneumonie dans ses poumons".
Grazia
Cette activité physique qui permet de se défouler fait brûler 600 calories en une seule séance
Cette activité physique intense et ludique, permet de brûler jusqu'à 600 calories par séance tout en renforçant vos muscles. Une solution idéale pour ceux qui cherchent à perdre du poids efficacement tout en s'amusant et en se défoulant.
Femme Actuelle
3 conseils de phlébologue à appliquer pendant un long trajet
Passer de nombreuses heures en position assise peut augmenter les risques de complications veineuses, c’est pourquoi une phlébologue a partagé les 3 bons réflexes à avoir lors des longs voyages, quel que soit le moyen de transport.

Derniers articles