Adriana Karembeu : cette décision prise pour être en bonne santé
Adriana Karembeu a accordé une interview à « Nice-Matin » ce jeudi 31 octobre 2024. Dans celle-ci, l’ancien mannequin révèle prendre énormément soin de sa santé, quitte à supprimer un aliment spécifique.
Adriana Karembeu, consciente de l'importance de prendre soin de soi avec l'âge, a adopté un mode de vie rigoureux, en accordant une attention particulière à sa santé. À 53 ans, l'ancienne mannequin confie dans une interview à « Nice-Matin » qu' elle privilégie désormais la santé avant tout.
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Pour rester en forme, elle a ainsi fait le choix de bannir presque totalement le sucre de son alimentation : « Depuis trois ans, je ne mange pratiquement plus de sucre. C’est ce qu’il y a de pire ». Ce changement radical vise à préserver son énergie et sa vitalité. Elle ajoute que, bien qu'elle n'ait pas encore ressenti de signes inquiétants, elle préfère anticiper les effets du temps en adoptant une hygiène de vie irréprochable : « Quand on descend de la colline, on peut trébucher. Je n’ai pas encore eu de signe inquiétant, mais ça va venir. Forcément. Alors, je fais attention à mon hygiène de vie ».
« Je me suis mis à la musculation avec mon ex-mari »
En plus de ses choix alimentaires, Adriana Karembeu a ensuite insisté sur l’importance de l'activité physique. La compagne de Marc Lavoine explique s’être mise à la musculation, un exercice qu'elle trouve plus adapté que le running : « Je me suis mis à la musculation avec mon ex-mari. Avant, je courais beaucoup, mais je détestais ça. Et ça ne se voyait pas sur mon corps...
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