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Brûlures d’estomac : voici les aliments qui aideraient à les apaiser, selon un gastro-entérologue

Les brûlures d’estomac découlent le plus souvent d’une affection assez courante que l’on appelle reflux gastro-œsophagien (RGO). Celui-ci est lié à une défaillance du système anti-reflux et provoque une remontée d’une partie du contenu de l’estomac dans l’œsophage, comme l’explique l’Assurance Maladie. Il occasionne alors des brûlures d’estomac et des remontées acides qui surviennent généralement après les repas, durant la nuit en position allongée ou dans un moment stressant. Ces brûlures peuvent être favorisées par différents facteurs tels qu'une hernie hiatale, une pression excessive sur l’abdomen liée à un surpoids ou à une obésité, mais aussi à une consommation de tabac, d'alcool, de chocolat, d'épices, d'aliments acides et riches en graisses.

Dans une récente vidéo postée sur son compte TikTok, le gastro-entérologue américain Joseph Salhab, également connu sous le pseudo @thestomachdoc sur les réseaux sociaux, a dévoilé des aliments qui aideraient à soulager les brûlures d’estomac.

Vous souhaitez vous débarrasser des brûlures d’estomac qui impactent votre quotidien ? Pour cela, “il existe des aliments que l’on peut trouver très facilement chez soi et qui aident à soulager les symptômes. En particulier, lorsque l’on ne suit pas de traitement” comme l’explique le gastro-entérologue dans sa vidéo.

Selon le spécialiste des reflux gastriques, lorsque l’on mâche un chewing-gum sans sucre, les brûlures s’atténueraient assez rapidement. Ce phénomène s’explique en partie car “le fait (...)

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