Votre consommation d'alcool est-elle problématique ? A l'occasion de Dry January répondez à ces questions pour l'évaluer
Alors que 5,1 millions de Français ont participé au dry January en 2024*, il y a encore 22 % des adultes qui boivent plus que les repères de consommation d’alcool. Santé publique France recommande ainsi, pour les hommes et les femmes, de ne pas dépasser plus de deux verres par jour, et pas tous les jours, afin de ne pas boire plus de dix verres par semaine. Mais moins, c’est encore mieux ! Car quel que soit le niveau de consommation, il présente toujours des risques, car l’alcool agit sur différents organes, et plus de 200 maladies y sont associées.
* Sondage Panel Selvitys
A court terme : ralentissement des réflexes, de la coordination et du raisonnement, levée des inhibitions. Même pour une très faible quantité absorbée, tout cela peut conduire à des comportements à risques et des accidents. L’alcool perturbe aussi la mémorisation (le fameux trou noir qui va avec la gueule de bois) et peut provoquer des troubles cardiorespiratoires.
A long terme : la consommation excessive et/ou chronique d’alcool augmente par ailleurs le risque de dépression, de troubles du sommeil, de ralentissement cognitif, et bien sûr de très nombreux cancers et maladies cardiovasculaires. En France, plus de 41.000 décès sont ainsi attribuables à l’alcool chaque année, selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm).
Choisissez la réponse la plus proche de la réalité, les deux premières questions portent sur les douze derniers mois.
Résultats :
- Pour un score égal ou supérieur (...)
