Diabète : tous nos conseils pour des vacances sereines
Profiter de la pause estivale lorsqu'on prend un traitement antidiabétique, c'est possible. A condition de suivre quelques consignes afin de bien gérer les repas festifs et autres changements de rythme.
Déplacements, chaleur... On prend ses précautions
Avant de partir, il est indispensable de faire le point avec son médecin traitant. L'objectif ? Vérifier avant tout que le diabète est bien équilibré par le traitement en cours, c'est-à-dire que la glycémie (le taux de sucre ou glucose dans le sang) reste dans une fourchette acceptable. « Un diabète mal équilibré rend plus sensible aux infections, à la déshydratation et, évidemment, au risque de faire des hypo ou hyperglycémies », explique le Dr Olivier Dupuy, endocrinologue.
Pour les patients qui, habituellement, portent une pompe à insuline, le généraliste peut, pour pallier toute défaillance de l'accessoire, conseiller d'emporter des stylos injecteurs. En cas de décalage horaire de plus de trois heures, il pourra aussi adapter l'heure des injections d'insuline.
En pratique
Durant le voyage, on garde son traitement à proximité, en sachant que ni l'insuline, ni les médicaments injectables pour le diabète de type 2, ni les lecteurs de glycémie n'apprécient les températures extrêmes. « Il faut prévoir de les placer dans un sac isotherme. Mais attention ! Le pack de glace ne doit pas être en contact direct avec les médicaments, qui peuvent geler et perdre toute effcacité ! » prévient Jean-Arnaud Elissalde, diabétique de type 1 et infirmier, vice-président de la Fédération française des diabétiques.
À l'aéroport
Pour faciliter les contrôles en cas de port d'une...
