Encore mieux que de l’eau, cette boisson peut aider à brûler des graisses plus facilement sans effort
Pour perdre du poids durablement, il n’y a pas de remède miracle : seule une alimentation équilibrée et une activité physique régulière permettent de maintenir un poids de forme. Aucune boisson ne fait fondre les kilos comme par magie, mais certaines peuvent néanmoins soutenir ce processus. On sait déjà qu’il faut éviter les boissons sucrées comme les sodas ou les jus de fruits, qui favorisent la prise de poids. Pourtant, plutôt que de se contenter seulement de l’eau plate, une alternative intéressante existe : l’eau gazeuse. Selon des études scientifiques, elle pourrait avoir un effet bénéfique sur le métabolisme et faciliter la combustion des graisses.
L'eau gazeuse aide-t-elle vraiment à perdre du poids ?
Comme le rapporte RTL, des chercheurs japonais ont étudié les effets de cette eau pétillante sur le corps, notamment son impact sur le métabolisme. Lorsqu’on en consomme, le gaz carbonique pénètre dans la circulation sanguine et modifie légèrement le pH du sang en le rendant plus alcalin, explique à CNN l'auteur du rapport, le Dr Akira Takahashi, médecin à l'hôpital neurochirurgical Tesseikai à Shijonawate, au Japon. Cette modification pourrait permettre aux cellules sanguines d’absorber plus efficacement le glucose, ce qui aurait pour effet de stimuler le métabolisme et d’améliorer la capacité du corps à brûler les graisses entre les repas. "Les globules rouges ne peuvent pas 'brûler' complètement le glucose, et celui-ci (...) "Le secret de longévité des Japonais" : cet aliment très apprécié au Japon permet d’inverser le vieillissement
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