Entorse de la cheville : le bon réflexe à ne pas négliger pour la soigner, selon le Dr Jimmy Mohamed
La cheville est une articulation complexe qui unit les os de la jambe et les os situés au sommet du pied. Lorsque celle-ci subit un mouvement brutal vers l’intérieur, ou une torsion à la suite d'un faux pas ou d’une chute, les risques d’entorse sont nombreux. Comme l’explique l’Assurance Maladie, une entorse de la cheville correspond à un étirement d'un ou plusieurs ligaments de la cheville, de gravité variable, pouvant aller de la simple distension à la rupture. En cas d’entorse de la cheville, il est conseillé de stopper toute activité et d’appliquer du froid sur l’articulation. Cependant, dans une chronique intitulée "Entorse - Qu'est-ce qu'une rupture du ligament talo fibulaire ?" et diffusée sur RTL le 27 mars dernier, le Dr Jimmy Mohammed, médecin généraliste, a dévoilé un réflexe à ne pas négliger pour soigner son entorse de la cheville et ne pas risquer des entorses à répétition.
Comme l’explique le docteur Jimmy Mohammed dans sa vidéo, “le plus important en cas d’entorse de la cheville, quelle que soit sa gravité, c’est d'aller voir un kiné”. En effet, il rappelle qu'un ligament ne repousse jamais, ce qui expose à un risque accru d’avoir une articulation moins stable et donc à une possibilité de souffrir “d’entorses à répétition, pour un oui ou pour un non”. Un cercle vicieux qui peut même entraîner de l’arthrose de cheville, déclare-t-il. C’est pourquoi, selon le spécialiste, il est préférable de consulter un kinésithérapeute le plus tôt possible, et ce, même en cas d’entorse (...)
