Comment se frotter les yeux sans risques ? Un ophtalmo livre ses conseils
Que ce soit du fait d’une longue journée sur un écran, de la fatigue ou simplement d’une poussière, on connait tous cette sensation de démangeaison à l’œil. Attention toutefois, car ce geste, qui peut paraitre banale, peut avoir des effets néfastes sur vos yeux. En effet, à terme, cela peut abimer la cornée, ce qui peut troubler la vision. Ce geste est donc à réaliser avec précaution.
Alors, comment se frotter les yeux sans risques ? Sur le réseau social Instagram, Ygal Boujnah, docteur en ophtalmologie basé à Lyon, a partagé ses conseils pour se frotter les yeux. Le spécialiste, aussi connu sous le pseudonyme @docteur_eye, a l’habitude de partager des conseils à sa communauté de plus de 83.000 personnes. Dans cette nouvelle publication, il explique comment se frotter les yeux sans danger.
Dans un premier dans, le Dr Ygal Boujnah précise que dans l’idéal, il est recommandé de se laver les mains, même si ce dernier reconnaît ne pas le faire systématiquement. Puis, le spécialiste détaille : “Ce qu’il faut faire, c’est éviter la cornée, la partie transparente de l’œil. Derrière, il y a l’iris, ce qui donne la couleur de l'œil”, ajoute-t-il. L’erreur serait d’appuyer trop fort en se frottant l’œil, car “cela fait monter la tension oculaire”, explique-t-il.
La délicatesse est donc de mise si l'on a une envie irrépressible de se frotter l'œil. “Je vais gratter plutôt à l’intérieur de l'œil”, explique le spécialiste en montrant la zone au bord de l’œil, le plus près du nez. Le spécialiste (...)
