Les gargarismes à l’eau salée sont-ils vraiment efficaces pour soulager les maux de gorge ? La réponse d’un médecin
Il n’est pas rare de souffrir de maux de gorge. Comme le souligne l’Assurance maladie, cette douleur qui se situe au niveau de pharynx est due “le plus souvent à une infection virale et plus rarement bactérienne”. Pour la soulager, certains remèdes maison sont parfois recommandés, comme les gargarismes à l’eau salée, qui consiste à faire circuler de l’eau tiède et salée dans la gorge pendant quelques secondes. Mais ce remède de grand-mère est-il efficace pour réduire les maux de gorge ? Auprès du média Parade, le Dr Anthony Zabel, médecin généraliste à l'Indiana University Health, est revenu sur l’efficacité de ce remède.
Peu de temps après avoir utilisé ce remède, il n’est pas rare de sentir une diminution de la douleur au niveau de la gorge. Et ce n'est pas un hasard. En effet, selon le Dr Anthony Zabel, “se gargariser avec de l’eau salée tue les bactéries dans la gorge, mais cela libère également le mucus et soulage la douleur”. Il précise que “cela a un effet anesthésique local”. Un constat qui a été éprouvé par différentes études scientifiques.
Des travaux de recherches publiés en 2005 et 2019 ont mis en évidence les bienfaits des gargarismes pour prévenir les infections des voies respiratoires supérieures chez les personnes en bonne santé (lorsqu’ils sont réalisés régulièrement) mais aussi pour soulager les maux de gorge chez les malades.
Aussi, le médecin estime qu'il "est raisonnable de traiter les symptômes du mal de gorge à la maison avec de l'ibuprofène ou du paracétamol", (...)
