Quelles huiles essentielles sont efficaces quand on a une gastro ?
Les gastro-entérites hivernales sont principalement d’origine virale, avec une circulation dominante des norovirus et des rotavirus. “Si vous souffrez de symptômes évocateurs de la gastro-entérite, mieux vaut s’assurer qu’il s’agit de cette maladie et non pas d’un problème de santé plus sérieux avant de vous tourner vers les huiles essentielles”, prévient d'emblée Maribel Urrutia Cliquot, naturopathe.
La gastro-entérite virale guérit rapidement et spontanément au bout de seulement 2 ou 3 jours. “Le traitement consiste d’abord à mettre son système digestif au repos et à se mettre au chaud. Une alimentation adaptée (viandes maigres, carottes cuites, bouillon de poule…) est indispensable”, souligne l’experte en santé naturelle. De son côté, l’aromathérapie, c'est-à-dire l'utilisation thérapeutique des extraits aromatiques de plantes comme les huiles essentielles, peut améliorer le confort.
Quelles huiles essentielles contre la gastro intestinale ?
Certaines huiles essentielles (HE) peuvent aider votre organisme à éliminer le virus de la gastro.
L’huile essentielle de citron
C’est le cas de l’huile essentielle de citron aux propriétés antivirales et antinauséeuses.
L’huile essentielle...
