Maux de tête : quand le stress nous prend la tête !
Quels sont les deux principaux types de maux de tête fréquents ?
Il existe deux grands types de céphalées (maux de tête) dites "primaires", à savoir qui ne sont causées par une maladie : les migraines et les céphalées de tension.
Les plus fréquentes sont les céphalées de tension - aussi appelées tensions nerveuses - qui concerneraient 30 à 70% de la population à une fréquence d'au moins une fois par an. "Les céphalées de tension sont généralement d'intensité légère à modérée et durent de quelques heures à quelques jours" indique la Dre Mhajoub.
La migraine quant à elle, est une maladie chronique qui touche environ 12 à 15 % de la population, avec une prédominance chez les femmes, 3 fois plus touchées que les hommes. "Les crises de migraine sont récurrentes et généralement d'intensité plus forte que les céphalées de tension. On retrouve souvent un terrain familial" poursuit la neurologue.
Est-ce que l'anxiété peut donner des céphalée de tension ?
Le stress et l'anxiété sont sans conteste un facteur important dans la survenue et l'aggravation des céphalées de tension.
Stress, troubles du sommeil, tensions musculaires dans la nuque et le dos...
