Perte de poids : cette astuce minceur à appliquer dès le réveil
Mis à part les lutteurs de Sumo, la silhouette des Japonais est souvent enviée. Ils sont également reconnus pour la longévité remarquable d'une portion de leur population. En ce qui concerne les conseils pour perdre du poids et suivre un régime minceur, les experts japonais sont devenus des modèles à suivre. Hot-dog, hamburgers, sucreries, fromage... ces experts ont établi une liste de six aliments à éviter et leurs effets néfastes pour ceux qui souhaitent maigrir. Les Japonais ont également mis au point une méthode de perte de poids peu conventionnelle, mais qui a démontré son efficacité. Cette thérapie permet de perdre du poids rapidement, sans avoir à suivre un régime sévère. Selon les informations du magazine Grazia, cette méthode, en plus de faire perdre du poids dans les plus brefs délais, permettrait aussi d’améliorer la santé intestinale et digestive. Elle permettrait également d’améliorer le fonctionnement de l’estomac. Il s’agit de la thérapie par l’eau. La thérapie japonaise par l’eau est une méthode minceur à adopter au plus vite si vous voulez perdre du poids. La méthode consiste à boire 4 à 5 verres d’eau par jour, et ce dès le réveil. Pour que cette méthode soit efficace, il faut respecter certaines conditions. L’eau que vous buvez peut être un peu chaude ou à température ambiante. Il ne faut jamais qu’elle soit froide.
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Pour apporter un peu de goût (...)
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