Prévenir « l'hypertension de la blouse blanche » : 6 conseils pour des mesures de tension artérielle sans stress
Il existe un terme pour désigner le moment où votre tension artérielle augmente lors d’une consultation médicale mais est généralement normale à la maison. C'est ce qu'on appelle « l'hypertension de la blouse blanche », un phénomène à prendre au sérieux car susceptible d’influencer le traitement d'un patient. Voici donc comment limiter son apparition.
Il est recommandé de faire contrôler sa tension par son médecin 3 à 4 fois par an pour surveiller l’évolution des chiffres tensionnels et ainsi dépister précocement l’apparition d’une hypertension artérielle. Mais cette recommandation ne convient pas toujours aux gens pour qui une visite au cabinet de leur médecin peut provoquer de l'anxiété. Et pour cause, cette situation n’est pas sans augmenter leur tension artérielle or, ce phénomène porte un nom lorsque les mesures de pression artérielle sont plus élevées en cabinet qu'à la maison : l’hypertension de la blouse blanche. Cette dernière est fréquente dans la pratique clinique courante, mais encore peu connue des patients eux-mêmes. S’ajoute à cela le fait que si un consensus existe à propos de la définition de l’hypertension à la consultation, à savoir une pression artérielle égale ou supérieure à 140/90 mmHg, la Revue Médicale Suisse fait savoir que « même lorsque les conditions cliniques (repos depuis au moins cinq minutes, mesures répétées à trois reprises dans une ambiance calme, une température normale) sont respectées, il est connu de longue date que la mesure de la pression artérielle par le médecin peut induire une réaction d’alarme. »
Pour rappel, l’hypertension artérielle (HTA) est la première maladie chronique dans le monde et un des principaux facteurs de risque vasculaire. Une prise en charge efficace diminue le risque de complications...
