Régime sans sucre : cette recette de crêpes "healthy" est idéale pour célébrer la chandeleur sans faire d'écart
Depuis quelques mois, un nouveau phénomène en lien avec la santé et la perte de poids, déferle sur TikTok, le fameux régime sans sucre. Face aux préoccupations croissantes concernant l'impact du sucre sur la santé (prise de poids, troubles du métabolisme, inflammations, acné, etc.), de nombreux internautes ont commencé à partager des astuces et recettes qui permettent de réduire, voire éliminer le sucre de notre alimentation sans pour autant sacrifier le goût. Le résultat : une multitude de recettes innovantes et savoureuses qui prônent un retour à des ingrédients plus naturels et moins transformés pour reprendre le contrôle de sa santé. À l'approche de la chandeleur, voici une recette de crêpes sans sucre, qui fait le buzz.
Le régime sans sucre, idéal pour retrouver jolie peau et pleine forme ?
On entend parler de lui partout depuis quelques semaines. Le régime sans sucre serait LA résolution de l'année 2025 à respecter pour être la "meilleure version de soi-même" cette année. Sur TikTok, des centaines de vidéos et photos "avant / après" d'internautes sont en ce moment publiées, pour témoigner des effets néfastes du sucre sur la santé. S'il est certes, difficile de stopper entièrement sa consommation du sucre quotidienne, le fait de la limiter au maximum comporte de nombreux bienfaits. À commencer par une perte de poids simplifiée. Moins de sucre signifie moins de calories superflues, ce qui peut aider à perdre du poids ou à maintenir (...)
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