Quel est le rôle du potassium dans le corps ?
Autrefois appelé kalium, le potassium est majoritairement absorbé lorsqu’une personne consomme des aliments ou des boissons contenant ce minéral. Il permet de maintenir le corps en bonne santé, c’est pourquoi il est important de maintenir un bon taux de potassium, ni trop élevé ni trop faible.
Le potassium est un minéral, tout comme le calcium, le magnésium ou encore le sodium. Il est présent en grande quantité à l’intérieur de nos cellules. Il leur permet de bien fonctionner en maintenant l’équilibre hydrique, c’est-à-dire la quantité d’eau présente dans chaque cellule. Par ailleurs, le potassium a un rôle essentiel au sein du corps, car il remplit plusieurs missions bien concrètes :
Maintenir un taux normal de potassium dans l’organisme est important. Un taux de potassium trop bas, appelé hypokaliémie, ou trop haut, appelé hyperkaliémie, peut causer des troubles parfois sévères. Comme l’indique le Réseau français des centres régionaux de pharmacovigilance (RFCRPV), la prise de médicaments peut être à l’origine de ces taux anormaux. Des troubles rénaux peuvent aussi être en cause. En cas d’hypokaliémie, à savoir un faible taux de potassium dans le sang, plusieurs symptômes peuvent apparaître. Cela peut se manifester par des crampes musculaires, une constipation, une production importante d’urine ou encore une forte fatigue. Des troubles du rythme cardiaque peuvent apparaître dans les cas les plus sévères.
L’hyperkaliémie, c’est-à-dire un taux trop important de potassium, peut (...)
