Sarcastique, ironique, léger : qu’est-ce que votre humour dit de votre santé mentale ?
Appréciez-vous plutôt l’humour noir, le cynisme ou les blagues légères ? Ce qui vous amuse serait loin d’être anodin, d’un point de vue psychologique, selon une étude.
À chacun son type d’humour. Qu’elle soit bienveillante, cynique ou encore satirique, la façon que l’on a de vouloir amuser la galerie, ou le genre de blague qui a tendance à nous faire rire, en dit long sur notre bien-être mental. C’est ce que révèle une étude italienne récemment publiée dans la revue « Europe’s Journal of Psychology », et relayée par « Doctissimo ».
Pour réaliser cette étude, les chercheurs ont fait appel à 686 participants italiens (187 hommes et 499 femmes), âgés de 20 à 76 ans. Toutes et tous ont répondu à une enquête en ligne. Le but : analyser leurs données pour étudier la relation entre huit styles de bandes dessinées et la santé mentale.
Lire aussi >> La santé mentale des ados dégringole, surtout celle des filles
L’ironie, associée à la dépression et au stress
Plusieurs types d’humour ont été repérés : le fun et léger, l’humour bienveillant, l’absurde, le trait d’esprit, l’ironie, le satirique, le sarcasme et le cynisme. Les résultats de ces recherches ont montré que l’humour bienveillant était un moyen de se protéger de l’anxiété, de la dépression et du stress. À l’inverse, l’ironie serait associée à l’anxiété et au stress, tandis que le sarcasme serait lié à la dépression. L’humour basé sur l’intelligence et un esprit cultivé – incluant la répartie, par exemple – serait associé à l’anxiété.
L’humour, un atout pour la santé mentale
Cette étude...
Lire la suite de l'article sur Elle.fr
