Tristesse, épuisement, découragement : qu'est-ce que la dysthymie ?
Vous ressentez de la tristesse, de l'épuisement, du découragement ? Vous souffrez peut-être de dysthymie. Explications.
La dysthymie, aussi appelée trouble dépressif persistant, est une forme de dépression chronique, avec un sentiment de désespoir maintenu dans le temps. Moins intense que la dépression majeure, elle dure en revanche plus longtemps, souvent des années. Une tristesse chronique s'installe et pollue le quotidien des personnes qui en souffrent.
Les personnes atteintes peuvent se sentir tristes, épuisées et découragées la plupart du temps, sans que cela ne disparaisse vraiment. Pourtant, ces symptômes peuvent être plus subtils, ce qui la rend difficile à diagnostiquer.
Maureen Richard, psychologue clinicienne, explique, sur son compte Instagram Mon carnet psy, en quoi consiste la dysthymie pour mieux repérer les signes et agir en amont.
Qu’est-ce que la dysthymie et quels sont ses symptômes ?
Selon Psychologuenet, dans la nouvelle version du Manuel Diagnostic et Statistique des troubles mentaux (DSM-5), la dysthymie est appelée Trouble dépressif persistant et est englobée dans les troubles dépressifs.
Dans le cas de la dysthymie, on constate une persistance de la fatigue malgré le repos. Ce n'est pas seulement de la fatigue physique, mais un épuisement émotionnel qui rend chaque journée difficile à traverser.
On constate également un manque d'intérêt pour les activités quotidiennes. Les activités qui faisaient autrefois plaisir, comme voir des amies, pratiquer un hobby ou regarder un film, ne procurent plus la même...
