Vivre dans ce type d'environnement réduirait la dépression et l'anxiété
La dépression et l’anxiété sont des troubles psychologiques qui résultent de plusieurs facteurs sociaux, psychologiques ou physiques, mais l'environnement quotidien pourrait également jouer un rôle. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), 5% des adultes dans le monde souffriraient de dépression, et 15 à 20% de la population serait touchée par des troubles anxieux à un moment de sa vie selon le site de l’Assurance maladie. Ces affections sont donc assez répandues dans la société et peuvent avoir de réelles conséquences sur le quotidien des patients.
Si de nombreux facteurs comme l’alimentation, le sommeil, ou encore le manque d’activité physique peuvent jouer sur les sentiments anxieux et dépressifs, l’environnement de vie serait aussi susceptible de les influencer. C’est ce qu’a mis en évidence une étude chinoise publiée le 28 mars 2024 dans la revue Nature Mental Health, dans le but de décrypter le lien potentiel entre l’exposition à long terme aux espaces verts à proximité du domicile et la dépression et l’anxiété.
Pourquoi s'intéresser aux effets des espaces verts sur la santé mentale ? “Il semble y avoir un consensus sur le fait que les espaces verts peuvent réduire le stress et améliorer l'humeur, cependant, ce n'était qu'une idée ancrée dans nos esprits, et nous ne savions pas exactement s'il existait des preuves scientifiques pour l'étayer.”, a expliqué au média Medical Xpress, Yaohua Tian, l’un des chercheurs de ces travaux.
Pour réaliser cette étude, les chercheurs (...)
