Déclin cognitif : vivre dans cet environnement au milieu de la vie pourrait le ralentir
C’est un mal qui touche de nombreuses personnes âgées : le déclin cognitif. Il se caractérise par la perte de la mémoire, de la parole ou la difficulté de reconnaître ses proches. Il s’agit de l’une des principales causes de perte d’autonomie. Il est donc primordial de découvrir les habitudes permettant de le retarder.
De précédents travaux de recherche ont déjà mis en évidence plusieurs habitudes permettant de protéger le cerveau. On peut notamment citer l’activité physique, un mode de vie actif ou encore la consommation régulière d’huile d’olive ou de poisson, notamment dans le cadre d’un régime méditerranéen.
Plus récemment, des chercheurs de la School of Public Healths, aux États-Unis, sont intéressés au lieu de vie des personnes et ses conséquences sur le déclin cognitif. Ils ont remarqué que vivre dans un quartier avec des espaces verts pouvait réduire significativement le niveau de déclin cognitif, particulièrement au "milieu de la vie", à savoir aux alentours de 50 ans. Leurs résultats sont publiés dans la revue Environmental Health Perspectives.
Pour en arriver à ces conclusions, les chercheurs se sont basés sur une étude sur la santé des infirmières menée aux États-Unis dès 1976. Les participantes avaient fourni certaines informations, notamment leur rythme de vie et leur adresse. Ces spécialistes ont analysé la présence d’espaces végétalisés dans les quartiers où résidaient les volontaires. Le panel d’étude était composé de 16.962 infirmières âgées d’au moins 70 ans. (...)
