J'ai perdu 30 kilos en 6 mois en fuyant cet aliment : je vous explique la méthode Chataigner
Je m'appelle Mégane, j'ai 31 ans et je réside dans l'Ain, près de la frontière suisse. J'ai toujours eu des problèmes de surpoids depuis mon enfance, mais mon poids a considérablement augmenté lors de ma première grossesse à l'âge de 19 ans.
Pour maigrir, j'ai tout essayé
Pour perdre du poids, j'ai tenté de nombreuses méthodes : régimes riches en protéines, régimes faibles en calories, repas préparés, rééquilibrages alimentaires... Aucun de ces régimes n'a été efficace, et j'ai même souffert de problèmes rénaux dus à un excès de protéines (calculs rénaux). À plusieurs reprises, j'ai été victime du tristement célèbre "effet yo-yo", où j'ai repris tous les kilos perdus après avoir arrêté le régime, et parfois même davantage ! En 2018, ma sœur, atteinte de diabète de type 2 et candidate à une chirurgie bariatrique, a choisi d'essayer la méthode Chataigner qu'elle avait trouvée sur les réseaux sociaux. À ce moment-là, j'avais 30 kilos à perdre et mon corps ne réagissait plus aux régimes : je me suis dit "pourquoi pas tenter". Ce que j'ai trouvé intéressant dans la méthode Chataigner, c'est qu'elle n'est pas restrictive : on peut manger de tout. Pour moi qui ai passé ma vie à me priver de certains aliments, c'était une petite révolution ; je craignais même de "me lâcher" et de prendre du poids...
J'ai perdu environ 30 kilos en 6 mois
En réalité, grâce à la méthode Chataigner, j'ai perdu environ 30 kilos en 6 mois. (...)
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