Jeûne séquentiel : cette méthode qui booste l’énergie dont Carla Bruni est adepte
Carla Bruni et Pascal Obispo ont sorti un single, Son âme d’enfant. Une collaboration née après la révélation du cancer de la chanteuse, l’année dernière. Alors que les deux artistes étaient reçus dans les studios d’Europe 1 pour évoquer leur chanson, Carla Bruni en a profité pour rappeler qu’elle n’était pas en rémission et qu’il y avait encore du chemin à parcourir. Celle qui suit actuellement un traitement contre la maladie a notamment évoqué son habitude alimentaire bien particulière. “Je fais ce qui s'appelle le jeûne séquentiel, c'est-à-dire que je passe entre 15 et 17 heures en repos digestif. Ce n'est pas un régime, c'est une espèce d'hygiène”, explique Carla Bruni. Une méthode qui, selon l’épouse de Nicolas Sarkozy, présente de réels bienfaits.
Carla Bruni : pourquoi elle passe de longues heures à jeûner
“(C’est) un soin prodigieux contre beaucoup de choses”, assure cette dernière, notamment “en cas de rhume ou de grippe". “Si on mange très légèrement, c'est-à-dire si on n’impose pas à son système digestif beaucoup de travail, le corps s'occupe plutôt d’évacuer le petit virus ou la petite bactérie”, explique Carla Bruni, en assurant que cette méthode existe “depuis la nuit des temps”. Pour la chanteuse, ce jeûne séquentiel est plus que pertinent aujourd’hui en raison de son cancer. “Je prends un médicament compliqué. Je ne le ferais pas si je (...)
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