"La pierre angulaire des stratégies de prévention" : cette activité aiderait à lutter contre la maladie d’Alzheimer

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"La pierre angulaire des stratégies de prévention" : cette activité aiderait à lutter contre la maladie d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer, qui touche des millions de personnes dans le monde, détruit progressivement la mémoire, le langage et les capacités de réflexion, sans traitement pour la guérir à ce jour, indique l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). Les changements dans le cerveau liés à cette pathologie commencent souvent des années avant que les premiers signes n’apparaissent, d’où l’importance de trouver des moyens de la prévenir.

Une nouvelle étude dirigée par des chercheurs de l’Université de Bristol et de l’Université fédérale de São Paulo s’est penchée sur la piste prometteuse de l’exercice physique, et plus précisément des exercices en aérobie, “qui augmentent la fréquence cardiaque et la quantité d'oxygène utilisée par le corps pour produire de l'énergie”, peut-on lire sur le site de la Cleveland Clinic. La marche, le vélo et la natation en sont des exemples.

D’après ces travaux parus dans la revue scientifique Brain Research, les exercices en aérobie pourraient réduire la présence de certaines substances apparaissant dans le cerveau en cas de maladie d’Alzheimer. Pour le découvrir, les chercheurs ont analysé comment l’exercice agit sur le cerveau de rats âgés, en particulier sur l’hippocampe, une région essentielle à la mémoire.

Pour mener cette étude, les chercheurs ont divisé dix rats âgés en deux groupes : un groupe sédentaire et un groupe soumis à un programme d’exercice sur tapis roulant. Tous les rongeurs vivaient dans des conditions contrôlées (température, lumière, (...)

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