La pire boisson que vous pourriez commander chez Starbucks, selon une diététicienne
La chaîne de café américaine Starbucks est connue pour ses boissons à base de café, de sucre et de produits laitiers. Doit-on continuer à boire ces boissons riches et grasses régulièrement ? Voici les conseils d’une diététicienne nutritionniste.
Des boissons très caloriques
Les boissons chaudes de chez Starbucks sont connues pour être particulièrement riches. En effet, un simple café latte au lait demi-écrémé, de taille tall (35,5 cl), comprend 132 kcal, 4,5 grammes de matières grasses et 12,1 grammes de sucres. Un caramel macchiato tall au lait demi-écrémé comprend, lui, 171 kcal, 5 grammes de matières grasses et 21,1 grammes de sucres. Autre exemple parmi les boissons phares de la marque, un mocha tall au lait demi-écrémé contient non moins que 241 kcal, 10,6 grammes de matières grasses et 23,7 grammes de sucres. Et un chocolat chaud classique tall au lait demi-écrémé, lui, comprend 262 kcal, 11,4 grammes de matières grasses, et 27,1 grammes de sucres. Une vraie bombe calorique ! Ces boissons comprennent souvent, au-delà du lait et du café ou chocolat, de la crème fouettée, du sirop et du sucre ajouté, parfois même une sauce au caramel. D’autres boissons chaudes proposées par la marque, comme les thés, sont moins caloriques, allant de 0 calorie pour les thés nature à une centaine de calories pour les lattes.
Une boisson plaisir que l’on peut continuer à s’accorder
Selon Claire Deveyer, diététicienne nutritionniste à Wambrechies, (...)
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