À quelle fréquence faut-il se laver les pieds en été ? Une podologue répond
Avoir une bonne hygiène corporelle n'est pas qu'une question d'odeur, c'est aussi un enjeu de santé, qui repose sur différents facteurs comme les produits utilisés et la fréquence de lavage – car contrairement aux idées reçues, se laver trop souvent peut être aussi mauvais que de ne pas se laver assez.
Mais il est vrai qu'il y a certaines zones que l'on pense plus spontanément à laver, notamment en été, puisque l'on transpire plus. C'est le cas des pieds, qui sont plus exposés lors des beaux jours puisque l'on porte des chaussures ouvertes, voire que l'on marche pieds nus. On a demandé à Maud Falconnet, podologue et fondatrice de la marque Poderm, de nous indiquer les gestes d'hygiène à adopter et la fréquence à laquelle se nettoyer les pieds en été.
"Se laver les pieds est crucial pour maintenir une bonne hygiène, prévenir les infections, éliminer les mauvaises odeurs et éviter la formation de callosités", commence notre experte, qui souligne qu'il faut laver les pieds chaque jour, au moins une fois, toute l'année, mais que la fréquence peut augmenter en fonction des activités quotidiennes et des conditions climatiques. "En été, avec la chaleur et l'activité physique souvent accrue, les pieds transpirent davantage, ce qui peut favoriser la prolifération de bactéries et de champignons responsables des mauvaises odeurs et des infections." Un lavage plus régulier est recommandé cette saison.
Pour Maud Falconnet, il est préférable de se laver les pieds le soir pour éliminer la sueur, (...)
