Comment bien muscler sa mémoire ?
La sophrologie combine des exercices de respiration abdominale, de relaxation et de visualisation positive. Elle peut apporter une aide en cas de troubles de la concentration ou de la mémoire.
Derniers articles
Grazia"Le secret de longévité des Japonais" : cet aliment très apprécié au Japon permet d’inverser le vieillissement
Cet aliment à la texture aussi particulière que le goût, est consommé depuis des siècles par les Japonais et il possède de nombreux bienfaits pour la santé.
- Grazia
Ce simple changement pendant votre marche peut doubler votre perte de graisse
Si vous adorez la marche à pied pour garder la forme, sachez qu’un détail peut faire toute la différence en termes de perte de poids.
- Purepeople
Guillaume Durand en rémission mais… son quotidien reste compliqué après le cancer
Guillaume Durand, compte plus de 40 années de carrière de télévision et de radio à son actif, s'est confié ce mardi 4 février...
- Topsante
Un médecin généraliste affirme que l'ajout de 4 aliments courants peut suffire à réduire le cholestérol
De nombreuses personnes devraient jeter un œil plus attentif à leur taux de cholestérol. Selon le médecin britannique, Dr Amir Khan d'ITV, l'ajout de certains aliments à votre régime alimentaire pourrait largement aider.
- Closer
Jimmy Mohamed : il dévoile cette méthode qui lui a fait perdre 12 kilos
Devenu l’un des docteurs les plus célèbres du paf, Jimmy Mohamed n’est pas avare de conseils. Dans Le Parisien, il a expliqué avoir perdu 12 kg et a révélé sa méthode.
- Closer
Mincir sans régime : ces 6 astuces incontournables de Jimmy Mohamed
Découvrez les conseils pratiques de Jimmy Mohamed pour perdre du poids sans suivre un régime draconien. Ces six astuces simples pourraient transformer votre approche de la minceur.
- Maison&Travaux
Si vous possédez un chien, le risque d'attraper cette maladie est réduit de 40 % selon une étude
Une étude japonaise révèle que, passé un certain âge, les propriétaires de chiens sont avantagés par rapport à ceux qui n'en ont pas.
- 20minutes.fr
Kate Middleton marque la journée mondiale contre le cancer avec une photo prise par le prince Louis
TRANSMISSION - La princesse de Galles a laissé à son plus jeune enfant le soin de prendre une photo d’elle pour une occasion spéciale
- Paris Match
Kate Middleton immortalisée par le prince Louis : adorable photo de la princesse
Ce lundi, sur Instagram, Kate Middleton a partagé une photo d’elle à l’occasion de la journée mondiale de lutte contre le cancer. Photo prise par son fils Louis.
- Topsante
Voici l'huile qui présente le meilleur effet sur le cholestérol, selon un cardiologue
Toutes les graisses ne sont pas à bannir. Elles doivent simplement être consommées de manière réfléchie et intégrées dans un régime alimentaire globalement sain.
- Le HuffPost
Marcher 10 000 pas par jour est une obsession pour vous ? Attention, ce n’est pas une solution miracle
Marcher 10 000 pas par jour est-il vraiment la clé pour une bonne santé ? Pas forcément, expliquent les médecins.
- Closer
Kate Middleton : voici ses encas favoris pour couper les fringales sans grossir
Alors qu’elle affiche une taille de guêpe, Kate Middleton n’est pas à l’abri d’un peu de grignotage. La princesse de Galles a aussi ses petits encas.
- Femme Actuelle
Quels sont les aliments à privilégier pour protéger votre pancréas ?
Le pancréas est un organe vital qu'il est important de protéger au quotidien. Situé au plus profond de l'abdomen, derrière l'estomac et entre le duodénum et la rate, il est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Voici les aliments à privilégier pour le préserver.
- Topsante
Des études affirment qu'il s'agit officiellement du meilleur fruit à coque pour vivre plus longtemps en bonne santé
Grâce à leur richesse en oméga-3, antioxydants et nutriments essentiels, les fruits à coque aident à ralentir le vieillissement cellulaire, protègent la peau et le cerveau, et favorisent une santé optimale.
- Femme Actuelle
Pascal Bataille, atteint d’un cancer, évoque sa récente opération qui ne s’est pas déroulée comme prévu
Lundi 3 février 2025, Pascal Bataille était l'invité de l'émission Morandini Live. L'animateur s'est confié sur sa récente opération alors qu'il se bat contre un cancer du poumon. Si les chirurgiens devaient initialement lui retirer deux lobes de l'organe, ce n'est pas ce qu'il s'est passé.
- 20minutes.fr
Si l’aspartame est cancérigène, faut-il mettre à la benne le Coca zéro et tous les produits « light » ?
édulcorant - Trois associations ont demandé ce mardi l’interdiction de l’aspartame, jugé cancérigène. Or l’édulcorant au pouvoir sucrant se retrouve dans de nombreux produits « light »…
- LePoint.fr
Panique sur l’aspartame : vraie crainte ou fausse alerte ?
L’entreprise Yuka, associée aux associations Foodwatch et Ligue contre le cancer, demande l’interdiction de l’édulcorant. Une démarche qui laisse sceptiques les sociétés savantes.
- Santé Magazine
Connaissez-vous le syndrome de Cotard ?
Le syndrome de Cotard est un trouble psychiatrique extrêmement rare associé à des états dépressifs sévères. Les personnes concernées affirment qu’elles sont mortes, qu’elles n’ont plus d’organes, ou que leur corps n’existe plus… Éclairage du Dr Mathieu Lacambre, psychiatre au CHU de Montpellier.
- Programme TV
"Je n’étais pas tellement étonnée" : Julie Pietri se livre sur le jour où elle a découvert qu’elle était atteinte d’un cancer
À l’occasion de la journée mondiale de lutte contre le cancer, célébrée ce mardi 4 février, Julie Pietri a partagé de nombreuses confidences sur son précédent cancer. Face à Pascal Praud, dans l’émission Pascal Praud et vous, la chanteuse de 69 ans a ainsi révélé qu’elle a été sa réaction lorsque les médecins lui ont annoncé qu’elle avait un cancer.
- Le HuffPost
Épidémie de grippe : face à la flambée des cas, faut-il faire vacciner son enfant ou pas ?
Particulièrement touchés cette année par l’épidémie de grippe, les enfants de plus de deux ans sont éligibles à la vaccination, même si beaucoup de parents l’ignorent encore.