Longévité : éprouver ce sentiment permettrait aux femmes âgées de vivre plus longtemps
La clef de la longévité humaine est régulièrement recherchée par les scientifiques. Les aliments à privilégier pour vivre plus longtemps, l'hygiène de vie à adopter, les vitamines et hormones sur lesquelles se concentrer ou encore l'éternelle question de l'activité physique et régulière... Si la fontaine de Jouvence trouve sa source dans de nombreuses habitudes à prendre au quotidien. Une nouvelle étude scientifique a identifié un sentiment qui, lorsque ressenti par les personnes âgées, permettrait d'allonger la durée de vie.
Pièce maîtresse de notre organisme, le cerveau, et de manière plus globale la santé mentale, joue un rôle essentiel dans le vieillissement. Comme on vous l'exposait dernièrement avec cet état d'esprit qui réduirait le risque d'être touché par la maladie d'Alzheimer, il ne faut pas négliger nos sentiments, car ils sont susceptibles d'avoir de réelles conséquences sur la longévité.
Si la science a d'ores et déjà démontré que l'optimisme est un puissant facteur de longévité, ce ne serait pas la seule disposition d'esprit bénéfique pour la vie. Menée par l'école de santé publique de l'université de Harvard, cette nouvelle recherche scientifique s'est basée sur les données de 49.275 femmes, dont l'âge moyen est de 79 ans. En 2016, dans le cadre d'une précédente étude, toutes avaient répondu à un questionnaire portant sur le sentiment de gratitude. Elles devaient répondre à des questions et identifier, sur une échelle de 6 points, si elles ressentaient de la gratitude (...)
