Que manger le soir après le sport ?
Pour éviter de ruiner les bénéfices d’un entraînement, on mise sur un repas équilibré, indispensable à la bonne santé des muscles.
Pour éviter de ruiner les bénéfices d’un entraînement, on mise sur un repas équilibré, indispensable à la bonne santé des muscles.
Des chercheurs de l'Université de Zurich révèlent que cette mauvaise habitude nocturne impacte notre santé cognitive et peut faire vieillir notre cerveau de deux ans.
En levant le voile sur cette étape naturelle mais trop souvent ignorée, l’actrice américaine Beth Behrs invite les femmes à mieux comprendre leur corps et à accepter les changements, avec courage et solidarité.
Vous souhaitez reprendre votre alimentation en main pour rester en bonne santé ? Dans “Mieux manger”, le médecin nutritionniste Arnaud Cocaul répond, pour Yahoo, aux nombreuses interrogations que vous pouvez vous poser au quotidien et partage avec vous ses conseils pour manger équilibré, sainement tout en se faisant plaisir. Il s’exprime également sur certains préjugés nutritionnels qui continuent à avoir la vie dure. Dans cet épisode, il évoque une boisson adorée des petits et des grands, surtout en hiver : le chocolat chaud. Quel est le meilleur du marché pour votre santé ? Et le pire ? Le Dr Cocaul vous dit tout. Cette vidéo ainsi que les conseils prodigués par le Dr. Arnaud Cocaul ne sauraient se substituer à un avis médical personnalisé. Pour toute question, consultez votre médecin.
Alors qu’une femme originaire d’Italie pense être malade, elle n’imagine pas un seul instant qu’en réalité, elle est sur le point de donner la vie.
Deux enfants de 8 et 9 ans ont été retrouvés en Islande après avoir été portés disparus dans l'Ohio en octobre dernier.
mort en bouteille - Avec des centaines de décès chaque année, comme récemment en Turquie, l’alcool frelaté fait des ravages à travers le monde
« Je suis en quelque sorte revenu d’entre les chauves. » L’ancien premier ministre Edouard Philippe s’est confié samedi 18 janvier dans les colonnes du Parisien sur son alopécie. En effet, depuis plusieurs semaines, des cheveux ont réapparu sur le crâne du maire du Havre (Seine-Maritime). « En juin dernier, ça a commencé à repousser, sans […]
Une nouvelle étude publiée dans la revue Nature Medicine révèle les effets positifs des médicaments amaigrissants pour soigner des pathologies telles que la dépression ou la schizophrénie. Ces traitements ne sont cependant pas sans risques pour la santé.View on euronews
Ces derniers jours, vous avez sûrement croisé une personne ayant contracté un rhume ou une grippe et vous vous demandez comment éviter de tomber malade. La vitamine C est-elle réellement un bouclier miracle face à ces maladies ? Anaïs Soize, diététicienne, nous explique.
Passé le cap des 50 ans, le corps humain traverse des changements significatifs. Intégrer une vitamine clé dans son régime alimentaire peut s'avérer déterminant pour préserver sa santé.
Une nouvelle étude révèle que les seniors qui boivent régulièrement du café souffrent moins de démence que ceux qui n'aiment pas cette boisson. Mais pour que cela fonctionne, ils ne doivent pas boire n'importe quel café.
Les infirmières de pratique avancée (IPA) vont pouvoir dans certaines conditions recevoir directement des patients et prescrire des soins sans intervention d'un médecin, selon un décret paru mardi au Journal officiel.Le décret ouvre l'accès direct et le droit à la primo-prescription aux infirmières de pratique avancée exerçant dans les hôpitaux, les établissements médico-sociaux (Ehpad), les centres de santé ou les maisons de santé.
La sciatique est une douleur du membre inférieur située sur le trajet du nerf sciatique et dont les principaux facteurs favorisants sont des actions excessives et répétées sur la colonne vertébrale. La bonne nouvelle est qu’il est possible de la soulager à la maison grâce à des étirements simples, dans l’attente ou pendant une prise en charge globale. Voici 4 exercices à connaître.
L’activité physique régulière est l’une des meilleures choses que nous puissions faire au quotidien pour réduire notre risque de développer une démence. Des chercheurs recommandent particulièrement cette pratique, accessible à tous, après avoir constaté de réels effets sur les lésions observées dans le cerveau des malades.
Quels fruits peut-on consommer lorsque l’on est diabétique ? Y en a-t-il qu’il vaut mieux éviter ? Une diététicienne vous répond.
L'Agence nationale de sécurité des médicaments (ANSM) a rappelé, ce lundi 20 janvier, tous les lots de Pomalidomide du laboratoire Viatris.
Alors que l'épidémie de grippe a atteint un niveau élevé d’activité en France à la mi-janvier, certaines pharmacies font face à une pénurie de vaccins. Laura Cerminara, pharmacienne, nous en explique les raisons.
Le soir, vous êtes fatigué et vous avez tendance à ne pas trop réfléchir au contenu de votre assiette ? Si vous voulez lutter contre la graisse abdominale, sachez qu'il existe des bons réflexes à adopter pour constituer le menu idéal. Un diététicien livre ses conseils.
Selon les diététiciens, certains compléments alimentaires peuvent faire plus de mal que de bien quand on vieillit. Il ne faudrait jamais les prendre sans en avoir parlé au médecin.
« Oui, lorsqu’il fait froid, notre organisme dépense à la base, davantage d’énergie », expose Nicolas Aubineau, diététicien-nutritionniste. Et pour cause, les frimas apparaissent perçus comme « un milieu hostile. Notre corps va donc déployer différentes stratégies pour combattre ce froid dans le but de maintenir notre température centrale à 37°C ». Les spécialistes parlent de « thermogénèse ». Petite dépense […]