Toutes les astuces pour perdre du poids sont-elles réellement bénéfiques ? On le sait, manger un petit-déjeuner protéiné ou un déjeuner parfaitement équilibré aide à rester en forme. Mais qu’en est-il du dîner ? Le sauter favoriserait-il la perte de poids ? Une diététicienne nous répond.
Selon des experts de Harvard, cette activité physique se veut excellente pour améliorer à la fois votre santé physique et mentale.
Cet aliment à la texture aussi particulière que le goût, est consommé depuis des siècles par les Japonais et il possède de nombreux bienfaits pour la santé.
Guillaume Durand, compte plus de 40 années de carrière de télévision et de radio à son actif, s'est confié ce mardi 4 février...
Si la maladie de Charcot se caractérise par une paralysie progressive des muscles, les troubles du sommeil pourraient survenir avant l’apparition des premiers symptômes d’après des chercheurs de l’Inserm. On vous explique.
Envie de perdre quelques kilos en trop, ou de faire attention à votre cholestérol ? Voici l'aliment, moins connu que le riz, que vous devez ajouter à vos repas.
La réussite de ce jeune Indien prouve qu’avec un bon état d’esprit, un programme structuré et une alimentation adaptée, il est possible de transformer sa vie, un pas après l’autre.
Devenu l’un des docteurs les plus célèbres du paf, Jimmy Mohamed n’est pas avare de conseils. Dans Le Parisien, il a expliqué avoir perdu 12 kg et a révélé sa méthode.
cluster - L’adolescente a succombé lundi à une méningite à méningocoque B, entraînant l’isolement d’une quarantaine de cas contact
La danse, une activité physique recommandée par les experts pour les seniors, pourrait surpasser la gym en termes de bienfaits pour la santé et le bien-être.
Les microplastiques sont partout : dans l’environnement, mais aussi dans nos corps. On en a déjà retrouvé dans le sang, la moelle osseuse, le lait maternel, et désormais, en quantités alarmantes dans le cerveau. Or, plus le temps passe, plus ils s’accumulent. Une étude publiée le 3 février 2025 vient de révéler qu’en huit ans, leur présence dans notre crâne a augmenté de 50 %. Quelle est la différence entre le cerveau d’une personne décédée en 2016 et celui d’une autre en 2024 au Nouveau-Mexique
A 43 ans, Emilie Dequenne se bat contre un cancer rare. L'actrice belge partage son quotidien et les étapes qu'elle franchit...
Alors qu’elle affiche une taille de guêpe, Kate Middleton n’est pas à l’abri d’un peu de grignotage. La princesse de Galles a aussi ses petits encas.
TRANSMISSION - La princesse de Galles a laissé à son plus jeune enfant le soin de prendre une photo d’elle pour une occasion spéciale
Pour la Journée mondiale contre le cancer, le 4 février 2025, l'Institut Gustave Roussy présente "Yoda". Ce programme scientifique vise à étudier les facteurs liés à l’apparition de cancers digestifs d’apparition précoce chez les moins de 50 ans. Alice Boilève et Cristina Smolenschi, oncologues médicales à l'origine de ce projet, reviennent sur ses objectifs auprès de Sciences et Avenir.
Marcher 10 000 pas par jour est-il vraiment la clé pour une bonne santé ? Pas forcément, expliquent les médecins.
Riches en fruits et légumes, en céréales complètes, en graines et noix, ainsi qu’en protéines maigres, le régime méditerranéen est particulièrement réputé pour ses effets bénéfiques sur la santé. Voici les ingrédients à petits prix conseillés par une diététicienne.
À l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer, le 4 février 2025, l’Institut Curie, en collaboration avec le CEA, lance son nouveau projet : FRATHEA. Il s'agit d'une nouvelle méthode de radiothérapie pour avancer dans la lutte contre les cancers, en particulier contre les formes rares, incurables ou difficilement traitables.
Vous n'avez pas le temps de rester des heures à la salle de sport mais vous aimeriez avoir un maximum de résultats sur votre silhouette ? Une coach spécialisée dans la prise de muscles explique comment s'entraîner intelligemment sans perdre de temps.
Une journaliste britannique a expérimenté un régime anti-inflammatoire pour réduire l'inflammation chronique. Les résultats obtenus ont été étonnamment positifs.
édulcorant - Trois associations ont demandé ce mardi l’interdiction de l’aspartame, jugé cancérigène. Or l’édulcorant au pouvoir sucrant se retrouve dans de nombreux produits « light »…
