Sauter le repas du soir pour perdre du poids, bonne ou mauvaise idée ?

Toutes les astuces pour perdre du poids sont-elles réellement bénéfiques ? On le sait, manger un petit-déjeuner protéiné ou un déjeuner parfaitement équilibré aide à rester en forme. Mais qu’en est-il du dîner ? Le sauter favoriserait-il la perte de poids ? Une diététicienne nous répond.