Des scientifiques expliquent pourquoi il ne faut pas rester assis aux toilettes plus de dix minutes
Tout le monde n'a pas le même rapport aux toilettes. Certains y passent en coup de vent, faisant ce qu'ils ont à faire sans ressentir le besoin de s'y attarder, tandis que d'autres en profitent pour consulter leur smartphone ou lire un article de magazine. Il n'en fallait pas moins pour que des scientifiques décident d'étudier les conséquences potentielle d'un séjour trop long dans cette pièce évidemment capitale.
Comme l'explique CNN, le fait de rester de façon prolongée sur les toilettes en position assise peut nuire à la santé. Ce type de comportement est même lié à un risque accru d'hémorroïdes et d'affaiblissement des muscles pelviens, souligne Dr Lai Xue, chirurgien colorectal qui officie au centre médical Southwestern de l'Université de Dallas, au Texas. «Lorsque les patients se présentent devant moi avec des plaintes, raconte-t-il, l'un des principaux domaines sur lesquels nous devons nous pencher en profondeur est le temps passé aux toilettes.»
Directrice du Centre des maladies inflammatoires de l'intestin situé à Long Island (New York), Dre Farah Monzur confirme: les gens ne devraient pas passer plus de dix minutes sur les toilettes en position assise. C'est d'abord un problème de gravité: le siège ayant tendance à comprimer les fesses, cela maintient le rectum dans une position plus basse que si vous étiez assis sur le canapé. La gravité tirant la moitié inférieure du corps vers le bas, la pression accrue affecte votre circulation sanguine: le corps doit travailler plus dur pour pomper le sang vers le cœur.
Un signe de cancer
Ce phénomène peut avoir une conséquence directe sur l'organisme: l'apparition d'hémorroïdes est favorisée, puisque les veines et les vaisseaux sanguins entourant l'anus et la partie inférieure du rectum se dilatent et se gorgent de sang. Mais ce n'est pas tout: pour Dr Lai Xue, les personnes qui passent trop de temps assises aux toilettes…
