Syndrome de la vision artificielle : que sont ces troubles liés aux écrans ?
Nous passons de plus en plus de temps sur nos écrans, que ce soit pour le travail ou les loisirs. Cela n’est pas sans conséquences pour nos yeux ! "Les écrans n’abîment pas les yeux. Les craintes d’une toxicité de la lumière bleue sur la macula ont été levées", rassure le Dr Catherine Albou-Ganem. En revanche, l’exposition excessive aux écrans peut fatiguer nos yeux : c’est ce que l’on appelle le syndrome de vision artificielle. L'American Optometric Association décrit le syndrome de vision artificielle comme un ensemble de troubles oculaires et visuels associés aux activités nécessitant une vision de près sur un écran.
La fatigue oculaire numérique se manifeste par des yeux irrités, qui brûlent, qui sont rouges, avec une sensation de corps étranger (comme des grains de sable) dans l’œil. La sécheresse oculaire est également un signe du syndrome de vision artificielle. "Quand on est sur les écrans, la surface oculaire se dessèche car on cligne moins des yeux. On rentre dans un cercle vicieux car quand on cligne moins des yeux, on a les yeux secs et une sensation de fatigue oculaire, explique le Dr Abou Ganem. L’exposition excessive aux écrans peut révéler des troubles oculo-moteurs : insuffisance de convergence ou d’accommodation", précise l’ophtalmologiste qui précise : "l’insuffisance d'accommodation peut être responsable d’une gêne à la lecture, d’une sensation de fatigue oculaire encore une fois , d’ une vision trouble et de céphalées".
Même si vous passez beaucoup de temps (...)
