Les bienfaits du miel : le miel de thym pour contrer les maux de gorge

Le miel de thym est le produit à ajouter à votre routine automnale.

Riche en antioxydants et vitamines, le miel est autant prisé pour ses vertus médicinales que pour sa douceur, plébiscité souvent comme une  alternative au sucre blanc. Chaque type de miel, en fonction des fleurs butinées, possède un goût particulier et vertus spécifiques. Particulièrement utile en période de froid, le miel de thym se distingue parmi ces variétés grâce aux propriétés uniques de cette plante méditerranéenne.

Les atouts santé du thym

La fleur de thym sauvage est une plante aromatique, reconnaissable à son odeur puissante. C'est d'ailleurs son parfum intense qui attire des pollinisateurs, en particulier les abeilles, qui utilisent son nectar pour produire un miel unique et très prisé : le miel de thym.

Antibactérien

On ne compte plus les qualités du miel et particulièrement du miel de thym. Riche en polyphénols, des composés reconnus pour leurs puissantes propriétés antibactériennes et antioxydantes, le miel de thym est un excellent allié pour les petits soucis respiratoires. Consommez une cuillère de miel de thym seule ou mélangée à votre boisson chaude préférée.

Apaisant

Le miel de thym peut également se targuer d’être un excellent apaisant, notamment pour les voies respiratoires. Recommandé pour traiter les affections telles que les bronchites et les rhumes, le miel de thym agit en effet comme un expectorant. Pour faire simple, cela signifie qu’il facilite l’élimination des mucosités et assainit les bronches....

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