Jimmy Mohamed : il dévoile cette méthode qui lui a fait perdre 12 kilos
Sur France 5 ou sur RTL, Jimmy Mohamed distille ses conseils en matière de santé. Depuis plusieurs années, ce médecin généraliste a également envahi la toile pour parler nutrition et activités physiques. Son compte Instagram regorge d’infos et d’astuces pour se maintenir en forme dans sa tête et dans son corps. A 38 ans, le présentateur du Magazine de la Santé semble au plus haut de sa forme. Dans une interview accordée au Parisien et publiée ce 1er février, l'expert a partagé son expérience de perte de poids. Il a notamment détaillé une méthode qui lui a permis de se débarrasser de 12 kg de manière durable.
Jimmy Mohamed a opté pour une méthode d'amaigrissement en vogue
Avant de perdre 12 kg, Jimmy Mohamed a eu un déclic. En effet, c’est précisément la troisième grossesse de sa femme, Souailla, qui l’a incité à revoir son alimentation. "On a décidé de perdre du poids à deux. Moi, j'avais pris 12 kg à raison d'un kilo par-ci par-là", a expliqué celui qui semble avoir fait, ce que l’on appelle, "une couvade". Le médecin a raconté avoir essayé plusieurs méthodes en vain. "Rien ne marchait : les soupes, le sport, l'arrêt du sucre", a-t-il ajouté. Et c’est à force de patience et de lecture sur le sujet qu’il a fini par se tourner vers une méthode qui fait beaucoup parler : le jeûne intermittent. Cette méthode consiste à alterner des périodes de restriction et des périodes d'alimentation normale. Le modèle le plus connu (...)
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