Un tiers des adultes risque de développer ces maladies faute d’activité physique, alerte l’OMS
On le sait, l’activité physique joue un rôle primordial pour la santé. Cette dernière “améliore sa condition physique, prévient les risques de complications et diminue le risque de décès de cause cardiaque ou vasculaire”, précise l’Assurance maladie. A contrario, la sédentarité se présente comme une bombe à retardement, augmentant le risque de certaines maladies.
C’est dans ce sens que l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) alerte dans une étude sur l’impact d’un manque d’activité physique dans le monde. En effet, selon eux, “près d'un tiers (31 %) des adultes dans le monde, soit environ 1,8 milliard de personnes, n'atteignent pas les niveaux d'activité physique recommandés en 2022”, augmentant ainsi le risque de certaines pathologies comme certains cancers ou maladies cardiovasculaires. Ces travaux de recherches sont publiés dans la revue The Lancet Global Health.
Pour déterminer les habitudes en matière d’activité physique, l’Organisation mondiale de la Santé s’est basée sur les données de 507 enquêtes réparties dans 163 pays et territoires. Le but de cette étude était d’analyser si les pays et régions du monde étaient en bonne voie pour atteindre l’objectif de réduire de 15% le manque d’activité physique, d’ici à l’horizon 2030.
D'après les recommandations de l'organisation unusienne, une activité physique qualifiée de “suffisante” consiste à pratiquer 150 minutes d’activité d’intensité modérée, 75 minutes d’activité d’intensité vigoureuse ou une combinaison équivalente (...)
