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Peut-on cuire des légumes congelés au Air Fryer ?

Peut-on cuire des légumes congelés au Air Fryer ?

Haricots verts, courgettes, poivrons, choux… Presque l'entièreté des légumes se congèle et c'est une bonne nouvelle. Pour ceux qui adorent les légumes d'été, la congélation est l'occasion d'en consommer toute l'année. Par exemple, il suffit d'acheter un peu plus de poivrons ou d'aubergines en été et de les mettre au congélateur et hop, en hiver, il n'y a plus qu'à les ressortir. Il est possible de faire de même avec les produits d'hiver, même si c'est plus rare d'avoir envie d'un velouté de butternut en plein mois de juillet. Globalement, la congélation des légumes est vraiment très pratique. On peut aussi les cuisiner comme on le souhaite : dans une casserole avec de l'eau, dans une poêle avec un fond d'huile d'olive, rôtis au four mais aussi au Air Fryer !

L'Air Fryer est vraiment l'appareil tendance dont tout le monde parle ! Il n'est pas très onéreux, permet de faire des économies d'énergie et cuit les aliments plus vite. Il donne l'occasion de consommer moins gras, même pour les légumes. C'est donc une très bonne alternative à la fritteuse. Vous pouvez donc par exemple préparer une poêlée de légumes congelés directement dans le Air Fryer. Vous avez le choix de mettre directement vos légumes dans la cuve ou dans un plat compatible avec votre appareil. Idéalement, il faut les mélanger avec un tout petit peu d'huile et vos épices dans un cul-de-poule en amont mais ça n'est pas obligatoire.

Si vous avez envie de faire cuire des légumes congelés dans votre Air Fryer, alors il y (...)

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